Mėnesio archyvai: vasario 2019

Sėdmens raumenys ir jų svarba

Nugaros skausmo priežastis ne visada glūdi nugaroje. Ne retai tų priežasčių tenka ieškoti kitur, kartais pačiose netikėčiausiose vietose. Štai net aptingę sėdmenų raumenys gali jums siųsti skausmo signalus į nugarą, pečius ar kelius. Skausmo keliai nežinomi…, 
skaityti daugiau

Lai aistringų meilės akimirkų negadina nugaros skausmas

Šv. Valentino dienos proga norėtųsi visiems palinkėti – tegul meilės jums nestinga visus metus, o taip pat ir jos dovanojamų malonumų. Džiaugtis ir mėgautis meile – sveika! Tiesa, dar būtina palinkėti, kad tų aistringų meilės akimirkų 
skaityti daugiau

Kaip išvengti nugaros skausmo miegant

Nerimstantis nugaros skausmas naktį – nemielas kompanionas. Jis neleidžia kokybiškai išsimiegoti, atstatyti jėgų ir energijos balanso, tad dieną tenka pradėti nepailsėjus. Vaistai nuo skausmo tokiu atveju problemos nesprendžia, tik slopindami nemalonius pojūčius suteikia laiko problemai gilėti. 
skaityti daugiau
Susisiekite su mumis!