Visi įrašai

Iššūkis | Milijono žingsnių vasara

Drauge atidarykime milijojo žingsnių vasaros iššūkį! Prisijunkite Jums patogioje vietoje nuotoliu arba viename iš mūsų kineziterapeutų susitikimų taškų! Renginys atviras visiems, o jį tiesiogiai transliuosime Facebook platformoje ir Care+ programėlėje. Mums atrodo, kad milijonas visiems įveikiamas 
skaityti daugiau

Milijono žingsnių vasara

Daugiau laiko gryname ore, daugiau laiko judant – toks buvo minimalus mūsų planas vasarai. Tačiau mes „Sveikatos saloje“ mėgstame iššūkius ir mini planą siūlome iškeisti į milijono žingsnių kelionę. Kokia jūsų pirmoji reakcija? – „Tik tiek?“, 
skaityti daugiau

Papildytas „Salė VILNIUS“ tvarkaraštis

Džiugios žinios! Nuo birželio 1 dienos paslauga „Salė Vilnius“ su kineziterapeuto priežiūra papildomais laikais. Primename, kad būtina išankstinė registracija dėl saugumo ir srautų suvaldymo.
skaityti daugiau

Greitai ir paprastai matuokite bei analizuokite savo kūno pokyčius telefone!

NEO Health Onyx nėra paprastos svarstyklės. Jos matuoja Jūsų svorį, kūno riebalus, vandenį, taip pat raumenų ir kaulų masę.   Svoris Parodo svorį Riebalai Išmatuoja riebalų masę procentais Kaulų masė Išmatuoja kaulų masę procentais Raumenų masė 
skaityti daugiau

Greitai ir paprastai valdykite bei analizuokite savo fizinį aktyvumą telefone!

NEO Health GO apyrankė-laikrodis stebi Jūsų širdies ritmą ir miegą, skaičiuoja žingsnius ir fizinį aktyvumą, rodo įeinančius skambučius bei žinutes.   Fizinis aktyvumas Išmanioji apyrankė-laikrodis skaičiuoja nueitus per dieną žingsnius, kiek per dieną sudeginote kalorijų ir 
skaityti daugiau

Pristatome atnaujintą „Sveikatos salos“ mobilią programėlę Care+!

Su šia programėle Jūsų asmeninis kineziterapeutas visada bus šalia, kuris parinks individualią kineziterapijos programą, patars ir nuolat motyvuos. Kartu greitai ir paprastai valdykite savo fizinį aktyvumą bei matykite progresą. Kviečiame klientus atnaujinti Care+ programėlę jau šiandien: 
skaityti daugiau

Ergonomika važiuojant paspirtuku

Džiugu, kad šiltuoju metų laiku vis daugiau žmonių atranda alternatyvias judėjimo priemones ir vietoje automobilio renkasi pasivaikščiojimą pėstute, dviratį ar paspirtuką. Beje, pastarosios transporto priemonės populiarumas taip išaugo, kad net neabejojame – patarimai apie važiavimo paspirtuku 
skaityti daugiau

Naujiena! Tvaraus savęs tausojimo programa „Basic“!

Jau po kelių mėnesių pajutę pagerėjimą žmonės ne retai pamiršta rutiną, kuri padėjo atsikratyti skausmo ir grįžta prie ankstesnio gyvenio būdo. Sveikos nugaros agentai pristato naują tvaraus savęs tausojimo programą Basic, kuri skatina nesustoti ir toliau nuosekliai rūpintis 
skaityti daugiau

Kalba klientai | Internetinė „Sveikatos salos“ kineziterapijos salė – išsigelbėjimas nugarai karantino metu

Pirmasis karantinas, uždaręs mus visus namuose, atrodė kaip trumpalaikė gyvenimo atkarpa, kurią tiesiog reikia pralaukti. Antrasis – privertė susimąstyti apie besikeičiantį gyvenimo tempą ir įpročius bei paskatino ieškoti būdų, kaip tą kasdienybę padaryti kuo įprastesnę. Ta 
skaityti daugiau

Neignoruokite baltymų – jie svarbiausia jūsų kūno statybinė medžiaga

Atliekant bet kokią fizinę veiklą raumenyse vyksta baltymų katabolizmas. Po fizinio krūvio, sunkiai dirbęs raumuo atsistatyti galės tik jei jame vyks normali baltymų sintezė. Jei mityboje baltymų trūksta ar per mažas poilsio intervalas iki sekančio fizinio 
skaityti daugiau
Susisiekite su mumis!