raumenų disbalansas

Kalba klientai | Eglė: Aš vėl galiu nešioti savo vaikus be nugaros skausmo

Energija trykštanti Eglė greitakalbe beria savo istoriją, o ji priverčia susimąstyti: kodėl nemylime savęs, kodėl rūpindamiesi kitais aliname save, netausojame, o į vis iškylančius nugaros skausmus numojame ranka? Jauna moteris po dviejų vaikų gimimo dovanų gavo 
skaityti daugiau

Kaip išvengti raumenų disbalanso, asimetrijos ir jų sukeliamo skausmo?

Fizinės veiklos ir judėjimo stoka, ilgalaikis sėdėjimas ir nuolatinis bet kokios vienos pozicijos palaikymas skatina formuotis raumenų asimetriją ir disbalansą. Ilgainiui šie sutrikimai paveikia ne tik mūsų laikyseną, bet gali tapti rimtesnių negalavimų ir skausmų priežastimis. 
skaityti daugiau
Susisiekite su mumis!