Kontaktai Blogas
bendraukime
info@sveikatossala.lt
+370 525 992 22

Nugaros skausmas

Nugaros skausmas: kokie procesai stubure jį sukelia

/Visi įrašai//paskelbė
Dažniausias mūsų girdimas nusiskundimas: „Man skauda nugarą”, ir nors visų mūsų nugaros anatomija panaši – vieno sprendimo nugaros skausmui numalšinti nėra. Norint skausmą pažaboti, reikia išsiaiškinti jo priežastį, o skaudanti nugara jų slėpti gali ne vieną. …
skaityti daugiau

Suskaudo nugarą? O gal visgi jums pasisekė…

/Visi įrašai//paskelbė
Tikrai niekas nepuola džiūgauti pajutęs skausmą, bet… suklūsta, sunerimsta, pagaliau išsiruošia ilgai atidėlioton konsultacijon pas specialistą. Gal todėl, kiek sarkastiškame, stuburo ir sveikatingumo centro „Sveikatos sala” kineziterapeutės Ievos Adomėnienės teiginyje, – „Suskaudo nugarą? O gal jums …
skaityti daugiau

Nugaros skausmo anatomija

/Visi įrašai//paskelbė
Kiekvienas skaudančios nugaros atvejis – individualus, tačiau pats skausmas – nemalonus visiems vienodai. Visais atvejais jis signalizuoja apie įvairius degeneracinius pokyčius kūne, į kuriuos nereikėtų numoti ranka. Kur tų pokyčių pradžia? Kineziterapeutų apibendrinimai skamba taip – …
skaityti daugiau

VIDEO Kaip išvengti nugaros skausmo | Stuburui draugiškas įlipimas į lovą

/Visi įrašai/, /paskelbė
Miegodami praleidžiame trečdalį savo gyvenimo laiko, tad padėkite savo stuburui geriau pailsėti naktį ir tinkamai paruoškite jį naujai aktyviai dienai. „Sveikatos sala“ kineziterapeutai rekomenduoja stuburui draugišką įlipimą ir išlipimą iš lovos. Išbandykite jau šiandien ir kartokite …
skaityti daugiau

Kalba klientai | Eglė: Aš vėl galiu nešioti savo vaikus be nugaros skausmo

/Klientų istorijos, Visi įrašai/, , , /paskelbė
Energija trykštanti Eglė greitakalbe beria savo istoriją, o ji priverčia susimąstyti: kodėl nemylime savęs, kodėl rūpindamiesi kitais aliname save, netausojame, o į vis iškylančius nugaros skausmus numojame ranka? Jauna moteris po dviejų vaikų gimimo dovanų gavo …
skaityti daugiau

Ne kiekvienas juosmens skausmas yra radikulitas

/Visi įrašai//paskelbė
Suskaudus nugaros apačiai, strėnoms ar juosmeniui ne vienas sau nedvejodamas diagnozuoja radikulitą. Perpūtė – radikulitas, padirbėjo darže – radikulitas, pasilenkė pakelti kokio nors daikto – radikulitas… Ar tikrai kiekvieną nugaros apačios skausmą galima nurašyti radikulitui? Kas …
skaityti daugiau

Pirmoji pagalba užklupus nugaros skausmui

/Visi įrašai/, /paskelbė
Pirmąjai pagalbai kovojant su skausmu dauguma žmonių inertiškai renkasi vaistus. Stuburo ir sveikatingumo centro „Sveikatos sala” specialistai linkę pirmenybę teikti konservatyvioms priemonėms ir ragina užklupus nugaros skausmui išbandyti keletą atpalaiduojančių pozicijų. Jas pristatanti kineziterapeutė Dominyka Pumputytė …
skaityti daugiau

VIDEO | Ingrida: Aš vėl galiu gyventi be nugaros skausmo ir aktyviai leisti laiką su šeima

/Visi įrašai/, /paskelbė
Patyrusi ūmaus nugaros skausmo priepuolį ir išgirdusi tarpslankstelinio disko išvaržos diagnozę Ingrida sunerimo: „Negi niekada nebegalėsiu gyventi patogiai, aktyviai, be skausmo?” Mes „Sveikatos saloje” nesakome „niekada”, mes VISADA pasirengę padėti. Unikali mūsų taikoma metodika sėkmingai padeda …
skaityti daugiau

Kalba klientai | Ingrida: aš vėl galiu aktyviai leisti laiką su šeima

/Klientų istorijos, Visi įrašai/, /paskelbė
Vienus nugaros skausmas riečia pamažu, iš lėto, pradžioje kamuodamas maudimu, vėliau vis ūmėdamas ir gadindamas gyvenimo kokybę. Ingridai jis smogė iš pasalų: „Tiesiog pasilenkiau ir nukritau…”  Tai buvo ženklas, privertęs peržiūrėti gyvenimo įpročius ir pamilti taip …
skaityti daugiau

Kaip nudirbti sodo ir daržo darbus tausojant stuburą ir sąnarius

/Visi įrašai/, /paskelbė
„Daržo ir sodo darbų sezonas prasideda jau ankstyvą pavasarį, su juo plūsteli ir pirmoji banga klientų, besiskundžiančių nugaros skausmais, paūmėjusiomis stuburo bei sąnarių problemomis,” – teigia stuburo ir sveikatingumo centro „Sveikatos sala” vadovė kineziterapeutė Ieva Adomėnienė. …
skaityti daugiau

Paieška

Registruokitės kompleksinei nugaros skausmo konsultacijai

Klinikoje taikomi efektyvūs gydymo metodai, kurie padeda suvaldyti ir pašalinti nugaros skausmą ilgam laikui. Padėsimei net esant tokioms stuburo diagnozėms kaip išvarža, protrūzija ar osteochondrozė.
Registruotis jau dabar
©Sveikatos sala 2025 Privatumo Politika ES Projektai
Susisiekite su mumis!