Stuburas

"Sveikatos salos" klientės Miglės nuotrauka (iš asmeninio archyvo)

Kalba klientai | Miglė, prisijaukinusi skoliozę

24 metų Miglė spinduliuoja gyvenimo džiaugsmu ir pozityvia energija. Net neįtartum, kad ji jau 12 metų gyvena su sunkios formos skolioze. Nežinantiems – tai nepagydomas stuburo išlinkimas, dažnai išprovokuojantis ir slankstelių, šonkaulių, mentikaulių, krūtinės ląstos deformacijas. 
skaityti daugiau

Kaip pristabdyti senėjimo procesus? Tiesiog eiti.

Nuo trisdešimties metų, ar mes būtume sveikut sveikutėliai ir niekuo nesiskųstume, ar mus vargintų vienokios ar kitokios problemos, pagreitį įgauna senėjimo procesai. Mūsų gyvenimo būdas gali tą procesą paspartinti arba pristabdyti, sulėtinti. Jau niekam ne paslaptis, 
skaityti daugiau
Nuotraukoje: Aleksandra Danilevičienė

Kodėl reikia treniruoti ir pėdų skliauto raumenis

Pėdos nešioja nemenką naštą ir atlieka itin svarbias funkcijas. Sudėtingas jų „mechanizmas” iš kaulų, sąnarių, fascijos, raumenų ir raiščių turi būti sveikas ir tvirtas, tik tada jis veiks nepriekaištingai. Apie tai, kas apsunkina sklandų mūsų pėdų 
skaityti daugiau
Ant orbitreko sportuojančio "Sveikatos salos" kliento Aleksandro nuotrauka

Kalba klientai | Aleksandro kova su klubo sąnarių skausmu

Aleksandras savo kailiu patyrė, kaip negailestingai skausmas pakeičia gyvenimo kokybę, kaip suvaržo ir net šiek tiek apgaudinėja. Ilgą laiką klubų sąnarių skausmus kentęs 35 metų vyras tik „Sveikatos saloje” sužinojo, kad problema slypi visai ne sąnariuose, 
skaityti daugiau
Nuotraukoje: Ieva Adomėnienė

Unikali metodika stuburo sveikatai stiprinti

Sveikatos svarbą suvokiame visi, kaskart bet kokia proga vieni kitiems jos palinkėdami. Paradoksalu, tačiau sveikatos negalima perduoti palinkėjimu, norint ja džiaugtis tenka pačiam nemenkai pasistengti ir paplušėti. Tą patvirtina ir „Sveikatos salos” vadovė kineziterapeutė Ieva Adomėnienė, 
skaityti daugiau
Su treniruokliu sportuojančio "Sveikatos salos" kliento Aleksandro nuotrauka

Kas signalizuoja apie pokyčius stubure

Šiandien tikrai ne vienas galėtų prisipažinti, kad dažniau ar rečiau skausmas pavarsto nugarą ties juosmeniu ar surakina kaklą. Mūsų stuburas, panašu, nemėgsta nejudraus gyvenimo būdo bei sėdimo darbo ir nuolat apie tai praneša. Problemas jaučiame ir 
skaityti daugiau

Skoliozė – problemos valdymas

Graikiškai „skolios“ reiškia „iškraipytas“ ar „kreivas“. Medicininiame kontekste skoliozė reiškia vertikalios stuburo linijos išlinkimą į šoną. Šis iškrypimas visada buvo ir yra nemenkas iššūkis sveikatos priežiūros specialistams. Skoliozės priežastys menkai žinomos. Net 80 proc. skoliozės atvejų 
skaityti daugiau

Vaikų stuburo ligos

Šiais laikais vis dažnesnės vaikų stuburo ligos – skoliozė, artritas, artrozė, osteochondrozė ir kt. Tam įtakos gali turėti vaiko medžiagų apykaitos sutrikimai, neteisinga mityba, netinkamas gyvenimo būdas ir greitai įgaunami neteisingi įpročiai, kaip, pavyzdžiui, sėdėjimas prie kompiuterio kuprota 
skaityti daugiau
Susisiekite su mumis!