Metų archyvai: 2019

Kaip išvengti nugaros skausmo miegant

Nerimstantis nugaros skausmas naktį – nemielas kompanionas. Jis neleidžia kokybiškai išsimiegoti, atstatyti jėgų ir energijos balanso, tad dieną tenka pradėti nepailsėjus. Vaistai nuo skausmo tokiu atveju problemos nesprendžia, tik slopindami nemalonius pojūčius suteikia laiko problemai gilėti. 
skaityti daugiau

Raumenų atminties kodavimas

Šios temos analizę gal ir būtų galima palikti siauram specialistų ratui, tačiau man, kasdien mokančiai žmones teisingos judesių atlikimo technikos, vis bandančiai įdiegti taisyklingos laikysenos pagrindus, svarbu paaiškinti raumenų atminties svarbą. Tad šį tekstą skiriu visiems, 
skaityti daugiau

DUK: Ką signalizuoja rankų ir kojų tirpimas?

Atsako stuburo ir sveikatingumo centro „Sveikatos sala” kineziterapeutė Ieva Adomėnienė Tikrai ne iš vieno kliento girdžiu nusiskundimų apie tirpstančias kojas, rankas arba šių galūnių dalis. Nejautrios, lyg apmirusios, badomos adatėlių ar lydimos keisto jausmo lyg bėgiotų 
skaityti daugiau

Gydytojo konsultacijos endobiogenikos metodu? Kam skirta ši paslauga?

Mintis plėsti paslaugų spektrą gimė natūraliai, kartu su naujojo filialo Kaune atidarymu. Nauja paslauga nebuvo atsitiktinė, endobiogeninė metodika savo individualizuotu požiūriu į žmogaus kūną, visų pirma, labai artima „Sveikatos salos” koncepcijai. Antra, būtent ji leidžia be 
skaityti daugiau

Kas yra trigeriniai taškai ir kaip išvengti jų keliamo skausmo?

Mes mažai judame, tačiau net 90 proc. mūsų patiria didesnę ar mažesnę raumenų įtampą. Į šį sutrikimą dažnai numojame ranka, bet jis gali būti klastingas. Net ir aktyvūs žmonės nėra nuo tų įtampų apsaugoti, nes pokyčius 
skaityti daugiau

Kalba klientai | Blogas įprotis – ne nuosprendis

Stuburo ir sveikatingumo centro „Sveikatos sala” specialistai vis primena, kad be jų atliekamų procedūrų bei reguliaraus sporto ne mažesnę reikšmę stuburo ir viso kūno sveikatai turi kasdienė ergonomika, įpročiai, mikro judesiai, kuriuos dažniausiai atliekame automatiškai, o 
skaityti daugiau

DUK: Kas yra elektrostimuliacija? Kam ji skirta?

Elektrostimuliacija yra vienas iš fizioterapijos metodų, kai elektros srovė naudojama audinių ir organų funkcijai grąžinti bei aktyvinti. Elektros impulsai taip pat stimuliuoja nervus bei raumenis, gerina audinių mitybą, medžiagų apykaitą ir kraujotaką. Tam tikros elektros srovės 
skaityti daugiau
Susisiekite su mumis!